Yerçekimine Meydan Okuyun
Fly Yoga
Antigravity yoga veya hamak yogası olarak da bilinen Fly Yoga, özel tasarlanmış ipek hamaklar ile havada yapılan benzersiz bir yoga deneyimidir. Yoga, pilates, akrobasi ve dansın harmonisi ile yer çekimsiz bir ortamda özgürleşin.
Süre
60 dakika
Sıklık
Haftada 2-3 gün
Seviye
Başlangıç ve orta seviye
Grup
Grup dersleri (6-8 kişi)
Faydaları
Neden Fly Yoga?
Omurga Sağlığı
Ters duruşlar omurga üzerindeki baskıyı azaltır. Bel ve boyun ağrılarını hafifletir, duruş bozukluklarını önler.
Esneklik ve Hareket Aralığı
Hamak desteği ile normalde zor olan pozlar kolaylaşır. Eklem hareketliliği ve kas esnekliği artar.
Kan Dolaşımı ve Cilt
Ters duruşlar yüzdeki kılcal damarlara taze kan sağlar. Cildi canlandırır ve yüz rengini güzelleştirir.
Zihinsel Denge
Farkındalık, odak ve denge gelişir. Tüm kasların çalışması zihnin boşalmasını sağlar.
Özellikler
Omega'da Fly Yoga
- Profesyonel ipek hamaklar
- Deneyimli yoga eğitmenleri
- Tüm seviyelere uygun
- Eğlenceli ve özgürleştirici
- Stres azaltıcı ortam
SSS
Sıkça Sorulan Sorular
Fly Yoga Deneyimine Başlayın
Ücretsiz deneme dersinizi hemen ayırtın. Uzman eğitmenlerimiz sizinle tanışmak için sabırsızlanıyor.
Diğer Hizmetler
